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生物钟乱了  

2015-01-11 17:14:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       星期四晚上觉得第二天要打扫卫生,今天晚上必须把觉睡好。谁知越是这么想越睡不着,一直到了下半夜才睡着。
      第二天忙了一上午,这一天挺累的,午睡,晚上都睡得很好。早晨睡醒以后浑身痛,不知道是累的,很是睡得太沉了。
      头一天睡得太好了,昨天晚上就睡不着了。半夜两点多了还没入睡,就吃了一片安定。早晨是按时起床了,可是又睡了一上午,午睡也没耽误睡,一直睡到了下午三点。
      觉是补上了。可是,睡得我得很虚弱。我把生物钟搞乱了,夜里精神,白天混沌。这怎么好呢?
       
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